Este curso se ofrece una nueva actividad en el local de la asociación. Se trata de yoga tibetano Lu Jong, una sencilla serie de movimientos corporales realizados en conjunto con la respiración rítmica, que tiene profundos efectos en la salud de nuestro cuerpo, mente y espíritu. Al trabajar con el cuerpo de esta manera específica, se pueden desarrollar resistencia a las enfermedades, la claridad mental, las emociones equilibradas y la energía vibrante. En el documento adjunto se dan más detalles de los beneficios de esta técnica. Esta actividad se impartirá los lunes, en el horario de 19.30 a 20.30 y de 20.30 a 21.30. El precio es de 20 € al mes para los socios de AVIB y 24 € para los no socios. Las clases comenzarían en el mes de octubre. Si te interesa la actividad, puedes reservar la plaza enviando un mail con tu nombre, teléfono y dirección de correo electrónico a [email protected] o viniendo al local de la asociación desde el 4 de septiembre, los martes y viernes, de 18.00 a 21.00 h.
